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Nosso país, é um dos recordistas, em todo mundo, em problemas com empresas que operam serviços aéreos. Isso significa que nós, consumidores destes serviços, temos diariamente inúmeros problemas no que diz respeito a atrasos e cancelamentos de voos, extravio e danos a bagagem, overbooking, dentre outras inúmeras questões que passamos. Ocorre que, infelizmente, muitas das […]

Um dos principais componentes de algumas novas propostas de treinamento nas academias é o levantamento olímpico. Eu com mais de 15 anos de experiencia em academia fico preocupado. A maioria das lesões na coluna são protuberâncias dos discos intervertebrais, a famosa dor lombar ou lombalgia. Os discos são resistentes a altas cargas quando eles não […]

Há quem diga que o inverno é a estação mais charmosa do ano. Este ano no entanto temos experimentado um frio rigoroso, com sensações térmicas baixíssimas para nossos padrões. Quem gosta do frio se esbalda com roupas elegantes e quentinhas, mas a baixa temperatura aliado ao ar mais seco faz um mal danado para nossa […]

Alta noite sobre nossas cabeças. Marco Aurélio de Miranda soprando levemente vento frio sobre o que ainda está perambulando por suas calçadas. O relógio se aproxima das 23h15. Pelas ruas do bairro, solitários motoboys interrompem o silêncio na “busca pela entrega” das últimas laricas da noite. Elemento suspeito que sou barba, recebo minha parcela de […]

Diante do cenário econômico atual, várias pessoas vivenciam grandes perdas, sendo uma delas o emprego. Hoje, o que se tem é a procura maior que a oferta. E, como sobreviver nesta realidade escassa, difícil e competitiva? Há acontecimentos na vida dos quais não temos controle, independe da nossa vontade. O que temos é o poder […]

Você sabia que quase 40% das mulheres não sentem vontade de ter relações sexuais? Muitas vezes esse desejo nunca existiu; outras, diminuiu ou simplesmente acabou. O desejo sexual , a Libido, pode variar de pessoa para pessoa e ao longo da vida, por diversos fatores. A primeira coisa a ser feita, é saber qual o […]